每一次寒潮来袭，都是对系统的一次考验。国家心血管病中心明确指出，冬季是心肌梗死、脑卒中等疾病的高发期正规配资平台app，中老年人及高危人群需格外警惕。
寒冷如何伤害血管？人体遇冷时，血管会收缩以保存热量，这会导致血压升高、心脏负荷加重。同时，血液粘稠度也可能增加，易于形成。
保暖是核心对策。中国疾控中心建议，头部、颈部和脚部是重点保暖部位，因为这些地方血管丰富，受凉后会引起全身血管反射性收缩。外出务必戴帽、围巾，穿保暖的鞋子。清晨是心血管事件的“魔鬼时间”，起床时应遵循“慢三分钟”原则：醒来后在床上躺一分钟，坐起后坐一分钟，双腿下垂在床边坐一分钟，再缓慢站起。
规律监测血压，遵医嘱服药，是平稳过冬的基石。
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